信州・霊仙寺湖ノルディックウォーキングコース

JNFA公認第1号のノルディックウォーキングコースです。
善光寺から北へ30分という好立地にある北信州・飯綱町霊仙寺湖畔に広がる芝緑地、桂 山の林道、遊歩道など美しい自然を体感できる、標高830m~924mの高地の中に初級(2.3km)、中級(5.5km)、上級(8km、12.5km)の、幅広い年 齢層が楽しめる4コースを整備しております。飯綱町・霊仙寺湖から広がる北信州の美しく雄大な自然をゆったりと満喫してください。
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お問い合わせ先
オーガニックリゾート株式会社 むれ温泉・天狗の館
長野県上水内郡飯綱町大字川上2755-345
TEL:026-253-3740
http://www.organic-resort.co.jp/playspot/nordic-walking/



妙高戸隠連山国立公園 飯綱高原ノルディックウォーキングコース

日本初の国立公園内を歩くノルディックウォーキングコースです。
信州飯綱高原の美しい自然を体感できるコースです。
四季折々の花々や山並みの眺望等、季節ごとの変化を感じていただけます。
お問い合わせ先
飯綱高原観光協会
長野市上ケ屋2471-84
TEL:026-239-3185
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いこいの村 アゼィリア飯綱

長野市上ケ屋2471-79
TEL:026-239-2522
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長野市スパイラル・ノルディックウォーキングコース

長野市スパイラル・ノルディックウォーキング コースは1998年長野冬季オリンピックのそり競技会場である長野市ボブスレー・リュージュパーク、通称「スパイラル」内に新設したコースです。市街地北部の飯綱山麓、標高900m以上の自然豊かな高原にあり、夏でも爽やかな風を感じながらノルディックウォーキングを楽しむことができます。3kmコースは、スタートからゴールまでのすべてが舗装されたコースになっており、前半は標高差110m、約1.4kmの上り、後半は1.6kmの下りになっています。体力に自信のない方も安心してノルディックウォーキングを楽しむことができます。5kmコースは、3kmと一部同じコースを歩きますが、途中2回のアップダウンがあり、2回目の登りの途中には約500mの林間コースがあり、森林浴を楽しむこともできます。林間コースは勾配がかなりきつく、5kmの長さ以上にきつく感じるかもしれません。体力に自信がある方にお薦めします。パーク内は自然の宝庫で、小鳥のさえずりを聞きながら小動物との出会いがあるかもしれません。コースの最高地点の広場から望む飯綱山(1917.4m)の眺望は絶景の一言です。また、秋には「鷹の渡り」がみられることもあります。
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お問い合わせ先
長野市ボブスレー・リュージュパーク

〒381-0074長野市中曽根3700番地
TEL:026-2239-3077