初心者/初級者対象ノルディックウォーキング講習会（仙台市青葉区） 宮城

開催日

2026/03/21

ＮＷインストラクターでありながら、栄養のプロでもある講師から学ぶ　講話と調理実習です！　
〇いつ、何を、どのように栄養摂取するか　
〇作りたくないときでも作れる料理 かんたん・Easy な料理とは　　　　　　　　　
〇フレイル予防にも活かせる料理　健康・Healthy.Sporty な料理とは 続きを読む...