【ノルディックウォーキング最新スキルアップ講座】
~ポールを使ってテクニックと頭を鍛えよう~
 京都の奥座敷 大原の里でNWも行います


本講座では、歩き方だけでなく、ナショナルトレーナー竹田先生がこれまでに研究してこられたノルディックウォーキングのスキルアップのためにいくつかの神経筋コントロール能力を高めるトレーニング方法をご紹介いただきます。テクニックを磨き、同時に頭や心も鍛える、楽しいトレーニング方法を体感出来るチャンスです。

講 師 : 同志社大学スポーツ健康科学部 竹田正樹 教授(INWAナショナルトレーナー)
日 時 : 2019年12月14日(土)9:30受付開始 10時開講~12時30分頃まで
内 容 : 10:00~11:30頃 スキルアップ研修(実技)
      11:30頃~12:30頃 大原の里をNW(雨天時は内容を変更する可能性があります)
場 所 : 京都市立大原小中学校 グランド 京都市左京区大原来迎院町22(雨天時は校舎の屋根がある場所で行います)
アクセス: 自家用車 学校敷地内車を止めることは出来ません。バスターミナル周辺の観光駐車場(有料)をご利用ください。
      京都バス 国際会館駅前 8:56 発 19番 大原・小出石行き 大原学校前下車(9:25頃着)
      京都バス 出町柳駅前  9:00 発 16・17 番 大原行き 終点大原下車(9:40 頃着)
      NWのみにご参加の方は11:30までに到着するよう、ご計画ください 。
      京都市左京区大原来迎院町22(大原バスターミナルからは高野川沿いを北側に進み、左京区役所大原出張所側の校門からお入りください 。)
参加費 : JNFA 個人会員・JNFA メイト・団体付け個人 3,100円
      一般参加者 4,100円 ※参加費には傷害保険費等が含まれます。
      11:30ごろからの大原の里NWのみにご参加の場合は 100 円
持ち物 : ポール、運動時の服装、運動靴、補給用の水分、持ち物を入れる両手が空くザックなど、運動しやすい雨具
定 員 : 40 名(定員に達し次第締め切ります。最少催行人数は 25 名です。)

申 込 : 2019 年 11 月 30 日(土)までに、E メールにて以下の項目をお知らせください。
      申込メールアドレス このメールアドレスはスパムボットから保護されています。閲覧するにはJavaScriptを有効にする必要があります。
     (1) 件名 12 月 14 日 スキルアップ 講座 申込
     (2) 生年月日
     (3) 電話番号
     (4) メールアドレス
     (5) KNWA 所属サークルの方にあっては、所属サークル名
     (6) 大原の里 NW のみに参加の方にあってはその旨を記載
      お申込後、3 日以内に受付確認の返信メールをいたします。

主催者 : NPO 法人 日本ノルディックフィットネス協会
運 営 : 京都ヴァパウス
後 援 : 一般社団法人 関西ノルディックウォーキング協会
その他 :(1)当日、講習風景の写真を撮影し、KNWA 広報誌に掲載する場合があります。
     (2)京都市立大原小中学校は当日のグランドを使用するのみですので、
       この講座内容等のお問い合わせを京都市立大原小中学校へはなされませんよう、ご注意ください。
     (3)当日は、学校行事があり児童生徒及び、地域の方の出入りがあります。あらかじめご理解のほどお願いいたします。

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